Was erwartet DICH an den Achtsamkeitsabenden?
Ich gestalte Räume, um bei sich anzukommen, loszulassen und Stress abzubauen. An den monatlichen Achtsamkeitsabenden bei mir in Rothrist geniessen wir in kleiner, privater Runde einen gesunden und leckeren Apéro. Jeder Abend hat ein spezifisches Motto, das DIR hilft, innere Ruhe zu finden und Blockaden zu lösen. Im Sommer finden die Abende im Garten mit Bademöglichkeit statt!
Atemtechniken & Meditation
Finde dank Inputs neue kleine Helfer wie Atmetechniken und Meditationssequenzen, Autogenes Training, Klopftherapie, Journaling etc. um Stress, Ängste und Blockaden abzubauen.
Wer profitiert von den Achtsamkeitsabenden?
Diese Abende sind ideal für alle Menschen, die gerne wieder Kraft tanken und bei sich ankommen möchten. Wenn Du dir eine Auszeit vom hektischen Alltag gönnen möchtest und dich nach mehr Gelassenheit sehnst, bist Du hier genau richtig.
Wenn dich das anspricht, freue ich mich auf deine Anmeldung
Möchtest du dir direkt einen Platz sichern an einem der nächsten Achtsamkeitsabenden oder hast du noch Fragen? Dann kontaktiere mich unter 079 578 12 44 oder info@bodyandsoul-health.ch.
ich freue mich auf DICH!
Die nächsten Termine sind:
SA 30. Mai 2026 19.00 bis max. 22.00 Uhr
SA 4. Juli 2026 19.00 bis max. 22.00 Uhr
SA 8. August 2026 19.00 bis max. 22.00 Uhr
SA 19. September 2026 19.00 bis max. 22.00 Uhr
SA 17. Oktober 2026 19.00 bis max. 22.00 Uhr
SA 14. November 2026 19.00 bis max. 22.00 Uhr
SA 12. Dezember 2026 19.00 bis max. 22.00 Uhr
Plätze sind begrenz auf max. 7 Personen! Melde DICH für deinen Platz. 🫶